一日の気温差が大きい時期の体調管理にビタミンCを！

平素より、かたえ整形外科・リウマチ科をご利用いただき誠にありがとうございます。

 

現在、北九州市でもインフルエンザの流行が続いており、体調管理に気を配る日々が続きますね。

インフルエンザなどの流行期には、基本的な対策が大切です。

1.手洗いと手指消毒

2.マスクの着用

3.予防接種

4.バランスの取れた食事、十分な睡眠、適切な水分補給

 

✨ 体の内側からの健康サポート

ビタミンCは、健康を維持し、ハツラツとした毎日を送るために欠かせない栄養素です。

また、ビタミンCは免疫機能向上の効果が期待できます。

忙しい日々や、季節の変わり目で体調を崩しやすい時期は、食事からの摂取だけでなく、

サプリメントでしっかりと補給することをおすすめします。

 

💊 当院取り扱いの高濃度ビタミンCサプリメント

当院では、1日あたり3,000mgという十分な量のビタミンCを手軽に補給できるサプリメントを取り扱っています。

• こんな方におすすめです

  • 食事だけではビタミンCが不足しがちだと感じる方

  • 季節の変わり目に体調を崩しやすい方

  • 忙しい毎日で、健康の土台を整えたい方

ご自身の健康習慣を見直したい方は、ぜひ一度サプリメントをご検討ください。

気になること、ご不明な点がありましたら、お気軽に医師にご相談ください。

この冬も、ビタミンCで体の土台を整え、元気な毎日を送りましょう！